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燃える社長のクールなブログ
石山工務店の石山による日々の住宅話や生活
7と、3と、石、がキーワードです。
こんにちは、約1月ぶりの ブログです!

いや~ よくサボりましたねー・・・・っと、数名の方に言われます、

ブログを始めて 約年 (サボリの最長記録!)更新しました!?

不誠実ですね、すみません・・・反省。


先日 人間ドックの エコー検査で!『 胆石が個!在りますよ・・・

っと云われ、 びっくり×3!!!でした (先生は サラット、極自然に言いましたが)

私は毎年 2回 健康診断と、人間ドックを受けていますが

胆石の発見は 当然 初めてです! しかも個も!! いつも間に・・・・

私は そんなの造った覚えはないんですが???

気分は こんな感じ?・・・・

DSC02735_20090622210631.jpg
           日没、落陽・・・・(日はまた昇る!)

または、こんな感じ?・・・・

DSC03241.jpg
           暗雲が?・・・・

な~んて! きちんと検査をして、先生と お話をして 少し安心しました。。

なんせ 実は 臆病な性格ですが、意外と 楽天家なもんで・・・・


2年前にも 尿管結で!日間 人生初の入院をして、

また!胆!? ほんとに 私は に縁がある 石山ですね~・・・・?


ですが、ここ4週間で、なんとキロ!減量?ダイエット? しました!

77,7キロで 私の体重は いつも フィーバー!?してましたが・・・・)

別に 努めてダイエットを したのではないのですが、

ゴルフの練習と、毎週1~回のラウンドで 歩き、寝る前の 筋トレ!ストレッチ!

そして、食事は 満腹ちょっと手前の 分目を 心掛けたくらいです!(健康は自己管理ですね、)


どこか悪い所があると、あらためて 健康のありがたさが 分かりますね・・・・

来年 50歳を目前に!毎日の適度な運動で、暴飲暴食、お酒、塩分控えめで!

出来るだけ 楽しい事を考えて! 健康的な生活を 心掛けま~す。。皆様も・・・

では また 胆石報告をしますね!  

                           遅寝早起き?の 山でした。。。 







 




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